by 編輯部 | 2023-05-25 | 其他, 女性滋養
愛美是人的天性，但人類卻也無法完全抵禦老化所帶來的效應，例如細紋增生、肌膚暗沉、代謝變差、體力衰退等，而想要對抗老化，就必須為人體細胞適時補充抗衰老的物質，像是β-煙酰胺單核苷酸（β-Nicotinamide mononucleotide, NMN）便具有提升代謝、修復DNA、調節身體代謝機能、增強體力與抗衰老的作用。 ▲NMN被認為是1潛在的抗衰老劑，具有增強細胞代謝、提高活力、促進細胞再生與修復，減緩老化進程等功效。（圖片來源／ingimage） NMN為什麼能抗衰老？ 內藏人體維持年輕的秘密...
by 編輯部 | 2023-05-24 | 丹蔘, 心血管保養
丹蔘在坊間受到許多討論，也經常被民眾自行拿來食用，丹蔘與人蔘、沙蔘、玄蔘、子蔘在中醫典籍裡被並列為五蔘，能鞏固五臟，丹蔘因為具有抗血栓形成、促進血液循環、調節凝血作用等功能，因而被認為是治療心血管疾病的天然中藥。 ▲丹蔘因為具有抗血栓形成、促進血液循環、調節凝血作用等功能，因而被認為是治療心血管疾病的天然中藥。（圖片來源／ingimage） 三高及心血管疾病占國人10大死因近半數 丹蔘具保護心血管作用...
by 編輯部 | 2023-05-12 | 女性滋養, 蔓越莓
提到蔓越莓這個水果，一般人就馬上聯想到對於預防泌尿道感染有幫助，確實，蔓越莓含有豐富的原花青素，可以抑制病菌，特別能夠抑制泌尿道黏膜上的大腸桿菌，因此，能夠降低泌尿道感染的機率。 ▲蔓越莓含有豐富的原花青素，可以抑制病菌，特別能夠抑制泌尿道黏膜上的大腸桿菌，因此，能夠降低泌尿道感染的機率。（圖片來源／ingimage） 女性一生中罹患泌尿道感染的機會高達約50％ 出現這些症狀應及時治療...
by 編輯部 | 2023-05-5 | 葉黃素, 視力保健
現代人手機不離身，網路重度使用者每天至少7至8時都在使用手機或是3C產品，如果再加上上班時使用電腦，回家又看電視、看書等，大概只有睡覺的時候，眼睛才能獲得休息。因此，許多本來是老人家才會罹患的眼睛疾病，例如白內障現在都年輕化，就有30、40歲的中壯年族群，甚至需要置換人工水晶體，就連原本40歲才會有的老花眼，現在也都提前至30幾歲就發生了。為了保養眼睛，許多人開始吃葉黃素來護眼，但問題來了：什麼是葉黃素？有哪些功能？對眼睛相關疾病都有幫助嗎？...
by 編輯部 | 2023-05-4 | 其他, 心血管保養
從衛福部公布的2021年國人10大死因，前三名仍為惡性腫瘤、心臟疾病、肺炎中可得知，除了癌症之外，因心臟疾病死亡人數也相當多，心臟疾病牽涉的範圍很廣，最相關的就是心血管疾病，包括高血壓、高血脂、冠狀動脈疾病……等，加上這些所佔的人數就更多了，尤其現代是個高齡化的社會，由於人口老化的關係，心血管疾病愈來越普遍，因此，如何預防心血管疾病就顯得格外重要。 ▲巧克力含有黃烷醇的成分，具降血壓、抗發炎，並降低體內低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇）的氧化作用，因此，能夠降低心血管疾病的風險。（圖片來源／ingimage）...
