by 編輯部 | 2023-06-10 | 其他, 女性滋養
抗老化是許多人關注的議題，人們不斷尋找能夠延緩衰老並且保持年輕活力的方法，近年來備受矚目的抗老化營養素，菸醯胺單核苷酸（Nicotinamide Mononucleotide, NMN），是一種維他命B3衍生物，主要的功能是合成NAD+（尼克醯胺腺嘌呤二核苷酸），參與人體的各種代謝反應、DNA修復和生理機能的維持，幫助人體將食物轉換成能量，對人體來說相當重要。 ▲透過補充NMN來增加體內NAD+的濃度，對於調節生理機能、抗老化、養顏美容與健康的維持都有所幫助。（圖片來源／ingimage） NMN是NAD+前驅物...
by 編輯部 | 2023-06-9 | 其他, 視力保健
大家一定常在中藥食補的菜餚中，看見枸杞這個小小的配角，自古即被奉為珍寶的枸杞，一直受到中西醫界的重視。枸杞也已被證實可萃取到多種人體必需的胺基酸且含量高，並含有豐富的β胡蘿蔔素、茄紅素，以及定量的有機鍺，與維生素B1、B2、C及礦物質鈣、磷、鐵等，對於身體的健康非常有幫助。 ▲枸杞是一種常見的中藥材和食用植物，被廣泛種植和使用，含有豐富的營養成分。（圖片來源／ingimage） 枸杞含5大營養成分 可抗老、抗疲勞及增強身體免疫力...
by 編輯部 | 2023-06-8 | 其他, 靈活體態
由於台灣已逐漸邁入高齡化的社會，各種與老化相關的疾病也有增的趨勢，其中關節退化就佔了不少的比例，也因此，各種保養關節的保健成分大行其道，不管是吃的、擦的、貼的產品應有盡有，主打液態狀好吸收的，或是方便吞服的錠劑產品目不暇給。 ▲葡萄糖胺被認為對關節健康有益，它在軟骨組織的形成和修復中發揮重要作用，也具有抗發炎和抗氧化的特性，有助於減輕關節疼痛和發炎症狀。（圖片來源／ingimage） 葡萄糖胺被認為對關節健康有益 更具有抗發炎和抗氧化的特性...
by 編輯部 | 2023-06-2 | 推薦, 海藻鈣, 靈活體態
台灣的手搖飲料店、咖啡店林立，想喝杯茶或咖啡等含咖啡因的飲料，隨時都方便，偶爾想大魚大肉、山珍海味和飲酒作樂也都很容易，不過其實咖啡因、高鈉食物、酒精和碳酸飲料都會加速鈣質流失，此外，若平時沒有補充足夠的鈣質，人體也會處於缺鈣的狀態，據過國健署統計資料顯示，國人有9成缺鈣，鈣質嚴重攝取不足，但由於缺鈣所出現的生理反應容易被忽視，等到發現時通常已經有骨質疏鬆症。 ▲據國健署統計資料顯示，國人有9成缺鈣，鈣質嚴重攝取不足，但由於缺鈣所出現的生理反應容易被忽視，等到發現時通常已經有骨質疏鬆症。（圖片來源／ingimage）...
by 編輯部 | 2023-05-30 | 女性滋養, 蔓越莓
過去，由於缺乏醫學證據，蔓越莓汁能有效治療尿路感染一事並沒有被證實，但最近1項新研究強調，目前已有足夠的科學證據證明，蔓越莓產品確實可用於治療尿路感染。 ▲尿路感染通常是透過抗生素來治療，但有些人會面臨反覆發作的困擾，而為了避免反覆感染，醫師會建議患者服用蔓越莓補充劑來預防。（圖片來源／ingimage） 蔓越莓能降低尿道感染、頻尿等風險？ 早期多項研究對此存疑 刊載於《Cochrane...
