心血管保養

茄紅素抗氧化能力高!能抑制壞的膽固醇氧化合成,降低心血管疾病風險

茄紅素抗氧化能力高!能抑制壞的膽固醇氧化合成,降低心血管疾病風險

是蔬菜也是水果的番茄,含有大量的茄紅素,具有強大的抗氧化功能,許多研究證實,茄紅素有助於誘導細胞良性分裂和凋謝,同時能夠抑制癌細胞訊號的傳遞與分化,進而降低胃癌、大腸癌、攝護腺癌,以及女性專屬的子宮頸癌、乳癌的發生風險。 ▲茄紅素的抗氧化能力相當高,能抑制壞的膽固醇氧化合成,以便降低心血管疾病的風險。(圖片來源/ingimage)...

花青素可幫助膽固醇、三酸甘油脂代謝,有助降低血脂肪的濃度,減少心血管疾病、代謝症候群風險

花青素可幫助膽固醇、三酸甘油脂代謝,有助降低血脂肪的濃度,減少心血管疾病、代謝症候群風險

花青素是近幾年來很夯的營養素,花青素的好處很多,根據研究證實,花青素在體內可以幫助膽固醇、三酸甘油脂的代謝,有助降低血脂肪的濃度,同時能夠減少心血管疾病、代謝症候群的發生風險。 ▲根據研究證實,花青素在體內可以幫助膽固醇、三酸甘油脂的代謝,有助降低血脂肪的濃度,同時能夠減少心血管疾病、代謝症候群的發生風險。(圖片來源/ingimage)...