源於中南美洲的自然寶藏「透納葉」（又稱達米阿那）當地土著食用以獲得精力和體力，並將其視為生命力的象徵，學者分析透納葉含有多種營養成分，包括豐富的多酚類化合物、黃酮類、萜類、氰苷等天然活性成分，具有提升精力和性慾、調節體質、幫助促進消化與排便、舒緩憂鬱等多種作用，因此被廣泛應用於傳統醫學和保健領域。
▲透納葉含有多種營養成分，包括豐富的多酚類化合物、黃酮類、萜類、氰苷等天然活性成分，具有提升精力和性慾、調節體質、幫助促進消化與排便、舒緩憂鬱等多種作用。（圖片來源／ingimage）
透納葉有千年中草藥歷史 對提升性慾和催情很有幫助
透納葉被作為中草藥使用已有上千年的歷史，原先中南美洲地區的原住民會食用透納葉來增進生理功能，對於男女都有效果，在食用浸泡於茶裡面的透納葉之後，發現能提升感官刺激，對提升性慾和催情很有幫助，也因此常被用於房事前食用，特別是提升精力的部分，經實驗證實，女性性滿意度改善高達92%、性高潮提高60%！
此外，過去馬雅人會使用煙燻乾燥的透納葉葉子來放鬆並清潔肺部，也曾被用於治療糖尿病、瘧疾和月經失調，不僅如此，透納葉的營養素之中，含有許多能改善健康功用的成分，以下是透納葉的5大功效：
．提升性慾、輔助性能力：透納葉中主要含有木犀草素、芹菜素、金合歡素等類黃酮活性成分，具有提升生理機能健康和精力等效果，經研究分析，人體長期補充並無明顯副作用，可以做為日常補充品。
．助消化、緩解便秘：丹麥的1項研究指出，透納葉的葉子具有抑制食慾和增加產熱效應的能力，產熱效應與新陳代謝功能有關，會直接影響我們的新陳代謝率，因此對於想減重的人也有幫助。
．調節體質與荷爾蒙：透納葉茶被墨西哥原住民用來調理女性的不孕和平衡荷爾蒙，因為透納葉葉子含有精油、黃酮類化合物、樹脂、單寧、澱粉、熊果苷等多種混合物，在幫助擺脫節育、潮熱和月經不調等方面有改善作用。
．調節體質與荷爾蒙：透納葉茶被墨西哥原住民用來調理女性的不孕和平衡荷爾蒙，因為透納葉葉子含有精油、黃酮類化合物、樹脂、單寧、澱粉、熊果苷等多種混合物，在幫助擺脫節育、潮熱和月經不調等方面有改善作用。
．舒緩憂鬱情緒：透納葉含有能作用於苯二氮卓和GABA受體的類黃酮，在對抗焦慮活性、肌肉神經放鬆和平靜壓力等方面有好的表現，也可用來協助放鬆緊張和憂鬱的情緒。
透納葉怎麼吃、如何選？ 國際大廠牌安全有保障
一般來說，最常見透納葉製成茶包，由於透納葉茶喝起來偏苦，通常會混搭其他草本配方如薑、香草或肉桂等，不過茶包經過熱水沖泡，僅能釋放部分的營養價值，健康功效會打折扣；另1種常見的形式則是市售的單方或複方透納葉精油，藉由外用塗抹或擴香等方式作為輔助使用；若要達到保健效果，仍以透納葉萃取物製成的膠囊、粉狀保健食品為主，常會混搭其他材料幫助調整生理機能。
根據澳洲藥物管理局（TGA）建議補充的安全劑量為透納葉萃取物200公克以下，在安全劑量下長期食用較能看見效果，如有在服用其他藥物或接受治療者，應先諮詢醫師的意見後再評估食用。另外，挑選透納葉產品時，建議應選擇可靠、有信譽的大廠牌，以100%透納葉萃取物的保健食品，具有高純度、高活性成分，且取得GMP認證的產品為主，搭配複方提升體力，讓健康效果加乘，成分皆須經過SGS檢驗合格，不含重金屬、西藥及塑化劑，以免傷身。（文／編輯室 整理）
