日本人長壽的秘密 納豆含「納豆激酶」有助促血循、防血栓

日本人長壽的秘密 納豆含「納豆激酶」有助促血循、防血栓

國人最新10大死因統計中,癌症仍然是國人死因榜首,但心血管相關的疾病,對於國人的影響也不容小覷。心血管疾病除了心臟疾病、腦血管疾病,包括「三高」中的高血壓、糖尿病,甚至是腎臟疾病,都是息息相關的,因此,不得不重視心血管疾病對健康的威脅。 ▲納豆激酶被認為具有天然的抗凝血和溶塊作用,有助於促進血液循環和預防血栓的形成。(圖片來源/ingimage)...

納豆、紅麴促進新陳代謝真有那麼神?選購時須注意成分濃度,不是任何人都適合,特定族群不宜服用

納豆、紅麴促進新陳代謝真有那麼神?選購時須注意成分濃度,不是任何人都適合,特定族群不宜服用

因為工作久坐,平時運動量很少,加上外食與熬夜,是現代人的通病,這樣的生活型態使得身體代謝功能逐漸下降,因此在近幾年,有助於促進新陳代謝、降低血膽固醇的納豆紅麴類保健食品也越來越熱門。 ▲紅麴可以降膽固醇,納豆則可預防血栓,兩者搭配相輔相成,適用於膽固醇偏高、以及外食族。(圖片來源/ingimage) 納豆含「納豆激酶」促循環紅麴可降低血膽固醇...