丹蔘、人蔘有何不同?深入了解丹蔘功效,搞懂丹蔘副作用與禁忌

丹蔘、人蔘有何不同?深入了解丹蔘功效,搞懂丹蔘副作用與禁忌

活血化瘀的中藥聖品「丹蔘」常被人與人蔘混淆,然而,兩者的功效、適用族群及禁忌卻大不相同,丹蔘在活血化瘀、心血管健康、血液循環及抗發炎方面的功效備受推崇,然而,服用丹蔘也需要挑選適當的時機,否則也有可能出現丹蔘副作用,需事先了解服用丹蔘禁忌,避免對健康造成不良影響,更安全有效地利用這種中藥材。...

食用丹蔘優點多 丹蔘挑選原則與丹蔘食物料理大公開!

食用丹蔘優點多 丹蔘挑選原則與丹蔘食物料理大公開!

丹蔘是1種備受推崇且對健康有益而廣泛被運用的種類,《神農本草經》更將丹蔘列為上品藥材,能改善血液循環、預防心血管疾病,提升整體健康,以上都是丹蔘優點,不過許多人對於丹蔘的認識可能僅限於其藥用價值,其實丹蔘在日常飲食中的應用也非常廣泛,還能製作美味的丹蔘食物料理,讓料理也變成健康的補品。...

丹蔘功效多!怎麼吃有助預防血栓?避開丹蔘禁忌安心吃

丹蔘功效多!怎麼吃有助預防血栓?避開丹蔘禁忌安心吃

丹蔘屬於活血化瘀的中藥材,不僅能抗氧化、抑制血小板凝集,達到預防血栓的效果,也能保護腦神經,避免頭痛,也因丹蔘功效多元,所以常被加入多種保健食品當中,但在服用的同時,仍應避免誤觸丹蔘禁忌,以免同時與其他藥物併用後,使藥效降低,甚至引發嚴重副作用。究竟丹蔘怎麼吃才正確呢?本文將為你解答丹蔘功效與必知禁忌。...

預防血栓可吃這4種成分! 有效促進新陳代謝 還能降低血液濃度

預防血栓可吃這4種成分! 有效促進新陳代謝 還能降低血液濃度

現代人因生活忙碌三餐經常外食,不知不覺就會攝取過多內含高油脂、高糖分的加工食品,再加上作息不正常、少運動,容易使體內的新陳代謝變差,囤積過多的脂肪細胞,造成身體肥胖,提高血栓發生的風險。因此,為了預防血栓可能帶來的各種疾病,除了改善生活作息,也可適當補充納豆、丹蔘、紅景天等成分,以達到溶解血栓的效果。...

丹蔘與人蔘、沙蔘、玄蔘、子蔘在中醫典籍裡被並列為五蔘,被認為是治療心血管疾病的天然中藥

丹蔘與人蔘、沙蔘、玄蔘、子蔘在中醫典籍裡被並列為五蔘,被認為是治療心血管疾病的天然中藥

丹蔘在坊間受到許多討論,也經常被民眾自行拿來食用,丹蔘與人蔘、沙蔘、玄蔘、子蔘在中醫典籍裡被並列為五蔘,能鞏固五臟,丹蔘因為具有抗血栓形成、促進血液循環、調節凝血作用等功能,因而被認為是治療心血管疾病的天然中藥。 ▲丹蔘因為具有抗血栓形成、促進血液循環、調節凝血作用等功能,因而被認為是治療心血管疾病的天然中藥。(圖片來源/ingimage)...