by 編輯部 | 2023-03-25 | 其他, 腸胃保健
預防大腸癌的發生與我們吃下肚的食物關係密切，因此可從平日飲食中攝取富含膳食纖維的食物，清除腸道中的毒素或縮短廢物在腸道中停留的時間，都有助於保養腸胃道和預防大腸癌的發生風險。 ▲從平日飲食中攝取富含膳食纖維的食物，清除腸道中的毒素或縮短廢物在腸道中停留的時間，有助於保養腸胃道和預防大腸癌的發生風險。（圖片來源／ingimage） 這幾年來，許多名人像是演藝圈的豬哥亮、賀一航、李國修，和余天的女兒余苑綺，還有中研院士朱雲漢和漫威英雄《黑豹》男主角查德維克博斯曼等，皆是因為罹患了大腸癌而離世。 膳食纖維有助清除腸道中的毒素...
by 編輯部 | 2023-03-24 | 其他, 心血管保養
花青素是近幾年來很夯的營養素，花青素的好處很多，根據研究證實，花青素在體內可以幫助膽固醇、三酸甘油脂的代謝，有助降低血脂肪的濃度，同時能夠減少心血管疾病、代謝症候群的發生風險。 ▲根據研究證實，花青素在體內可以幫助膽固醇、三酸甘油脂的代謝，有助降低血脂肪的濃度，同時能夠減少心血管疾病、代謝症候群的發生風險。（圖片來源／ingimage）...
