蕁麻根是1種常見的中藥材，其中內含的木質素、凝集素等多項營養成分，對於有攝護腺肥大或患攝護腺癌的男性，具有相當大的助益，除了可緩解其不適症狀，還能協助患者對抗攝護腺癌。即便蕁麻根對人體有益，但在食用時仍需注意副作用。...

近年討論度很高的瑪卡，因其被認為具有增強體力、提升精力與性慾等作用，吸引了許多希望增加體力的民眾以及想要改善性表現的男性，不過面對市場上琳瑯滿目的瑪卡產品，如何挑選適合自己的瑪卡？挑選時又該注意什麼呢？這成為了對消費者而言相當重要的問題。...

來自秘魯安地斯高原上的十字花科植物——瑪卡（Maca），又被稱作：印加蘿蔔、秘魯人參或是安地斯人參，只生長在海拔4000到4500公尺高的安地斯山脈，是少數能夠耐低溫、低氧、強風及強烈日曬的極端氣候中生存的植物，被聯合國農糧組織登錄在推薦食用安全食品之一，更是被認為能為男性增強運動表現、為更年期女性改善不適困擾的營養食品。...

生活中各種大小事經常把現代人壓得喘不過氣，長期處於精神緊繃、壓力大的狀態下，除了會影響心理健康，使情緒低落，因而罹患憂鬱症或其他精神疾病，甚至還可能降低性慾。若想要改善這些問題，不妨嘗試補充透納葉，其內含的成分不只能緩解負面情緒，還有助於提高男性的性生活表現。...

「個人覺得性慾的變強是很有感的，開始服用第二天開始幾乎每天都晨勃，一早起來都一柱擎天的，硬起來的速度有比以前還快。」最近幾年，瑪卡相關保健品相當夯，成為購物台凌晨時段熱銷商品，不過，部分商品廣告誇大不實，涉嫌違規，遭北市政府衛生局發罰。泌尿科醫師則建議，想要提高性功能，仍以運動為主，並在醫師評估下，服用壯陽藥物。...