大豆異黃酮植物性雌激素護心血管 女人吃了還有這好處

大豆異黃酮植物性雌激素護心血管 女人吃了還有這好處

大豆異黃酮對許多停經前的婦女而言,是再熟悉不過的營養成分。異黃酮素為一種植物性的雌激素,因為異黃酮素在大豆中含量最為豐富,因此又被稱為大豆異黃酮。除了訪人體雌激素構造,可以產生節抗效果,學者也認為大豆異黃酮有減少低密度膽固醇與增加高密度膽固醇,進而預防動脈硬化或冠狀動脈相關疾病。...

不僅抗衰老,還可降低罹患心血管疾病風險,菸醯胺單核苷酸3好處1次看

不僅抗衰老,還可降低罹患心血管疾病風險,菸醯胺單核苷酸3好處1次看

現代人為了防老化,維持年輕的皮膚與容顏,可說是無所不用其極,除了會藉由醫美的幫助外,還常會透過攝取內含特定營養成分的食物或保健食品,來達到延緩壽命的目的,而其中1種營養成分「菸醯胺單核苷酸」被股神巴菲特、Apple執行長庫克等多位名人稱作「現代長生不老藥」,甚至砸重金進行研發,它不僅能對抗衰老,還可降低罹患心血管疾病的風險,功效可說是相當多元,因此深受許多人...

抗老化保養新寵兒:NMN,減少細紋產生且使肌膚有光澤,幫助維持年輕活力

抗老化保養新寵兒:NMN,減少細紋產生且使肌膚有光澤,幫助維持年輕活力

愛美是人的天性,但人類卻也無法完全抵禦老化所帶來的效應,例如細紋增生、肌膚暗沉、代謝變差、體力衰退等,而想要對抗老化,就必須為人體細胞適時補充抗衰老的物質,像是β-煙酰胺單核苷酸(β-Nicotinamide mononucleotide, NMN)便具有提升代謝、修復DNA、調節身體代謝機能、增強體力與抗衰老的作用。...

天然雌激素的最佳補充來源! 大豆異黃酮可降低更年期熱潮紅、盜汗、心悸等不適狀況

天然雌激素的最佳補充來源! 大豆異黃酮可降低更年期熱潮紅、盜汗、心悸等不適狀況

女人體內最重要的女性荷爾蒙,會隨著年齡增長而降低分泌量,生理上就會開始出現許多不適症狀,最先出現的可能是經期不順、紊亂,接著會有熱潮紅、頻尿、心悸、關節肌肉痠痛、睡眠品質不佳、容易疲倦等狀況;心理上還可能產生焦慮、憂鬱等負面情緒,即便查不出明確疾病,卻又感覺身體不舒服,這就是所謂的更年期症候群。...