瑪卡最早是生長於祕魯一帶的十字花科植物，主要食的部位為根莖，生長方式與蘿蔔相似，因此有時又被稱為「南美人蔘」。以前瑪卡被歸類為催情聖品，但其實瑪卡無論男女都相當適合，因為它不僅具有荷爾蒙平衡作用，還同時具備強大的抗氧化能力，是相當適合現代人的營養補充品。...

據統計，台灣40至60歲的男性，每5個人就有1人發生勃起功能障礙，其中卻有8成民眾未接受專科醫師診治，理由包括不想承認、害怕面對或是羞愧、害羞等等。因此，有許多男性會自行至藥局或網路上購買增強體力、重振雄風的保健食品，然而，這些保健食品真的適合每個人嗎？而提到男性在意的性功能問題，就會想到瑪卡這個成分，究竟什麼是瑪卡？真的對男性性功能有幫助嗎？...

現代人工作壓力大，常為了日常瑣事而倍感焦慮，甚至到了夜晚「性」致缺缺，而影響美好的性生活，因此許多人都會選擇購買保健食品，補充自身缺乏的營養素，其中透納葉有「愛情魔藥」之稱，可有效改善女性性冷感，更是增強男性性慾的好幫手，如果適量服用，不僅可緩解男女性生活的問題，還能減少平時焦慮的情緒。究竟透納葉是什麼？有何種功效？食用時要注意哪些副作用？...

源於中南美洲的自然寶藏「透納葉」（又稱達米阿那）當地土著食用以獲得精力和體力，並將其視為生命力的象徵，學者分析透納葉含有多種營養成分，包括豐富的多酚類化合物、黃酮類、萜類、氰苷等天然活性成分，具有提升精力和性慾、調節體質、幫助促進消化與排便、舒緩憂鬱等多種作用，因此被廣泛應用於傳統醫學和保健領域。...

蕁麻根是1種常見的中藥材，其中內含的木質素、凝集素等多項營養成分，對於有攝護腺肥大或患攝護腺癌的男性，具有相當大的助益，除了可緩解其不適症狀，還能協助患者對抗攝護腺癌。即便蕁麻根對人體有益，但在食用時仍需注意副作用。...

近年討論度很高的瑪卡，因其被認為具有增強體力、提升精力與性慾等作用，吸引了許多希望增加體力的民眾以及想要改善性表現的男性，不過面對市場上琳瑯滿目的瑪卡產品，如何挑選適合自己的瑪卡？挑選時又該注意什麼呢？這成為了對消費者而言相當重要的問題。...

來自秘魯安地斯高原上的十字花科植物——瑪卡（Maca），又被稱作：印加蘿蔔、秘魯人參或是安地斯人參，只生長在海拔4000到4500公尺高的安地斯山脈，是少數能夠耐低溫、低氧、強風及強烈日曬的極端氣候中生存的植物，被聯合國農糧組織登錄在推薦食用安全食品之一，更是被認為能為男性增強運動表現、為更年期女性改善不適困擾的營養食品。...